MOI C'EST JULIETTE

Diététicienne- nutritionniste diplômée, passionnée par la nutrition, le sport, la cuisine et une vision de l'alimentation sans culpabilité.

Je me suis particulièrement intéressée à la nutrition sportive, avec une attention particulière pour les sports d'endurance et les sports artistiques.

J'accompagne également les personnes qui souhaitent travailler sur leur alimentation, leur poids ou certaines problématiques liées à la santé des femmes.

Ma philosophie tient en quelques mots : science, plaisir, écoute et personnalisation.

MON OBJECTIF ?

Je ne cherche pas à vous apprendre à « bien manger » à ma façon.

Je cherche à vous donner les connaissances et les outils nécessaires pour que vous puissiez faire des choix alimentaires qui correspondent réellement à votre vie.

POURQUOI ME CONSULTER ?

Mes prestations (nutrition sportive, gestion du poids, santé de la femme)
Consultations : la prise de rendez-vous en ligne
Des articles sur des thèmes clés en lien avec la nutrition et le sport

QUOI TROUVER ?

Hello

Mon approche est bienveillante, sans frustration ni interdits, où l’écoute et la compréhension de vos besoins sont au cœur de l’accompagnement.
J’accorde une importance particulière à la relation au corps et au plaisir de manger.

Chaque prise en charge est personnalisée selon votre mode de vie, vos habitudes...

TEMOIGNAGES

CONSTANCE, sport de force JULIEN, athlétisme TATIANA, perte de poids STEPHANIE, rééquilibrage

alimentaire

Pratiquant un sport de force, j'avais besoin d'être épaulée dans mes choix nutritionnels afin de maintenir mon poids de forme et d'améliorer mes performances sportives. Juliette m'a accompagnée dans ce projet diététique et a su s'adapter à mes demandes et mes objectifs. J'ai même découvert de nouvelles astuces et de nouvelles recettes !

Grâce a ma préparatrice physique j’ai pu connaître Juliette qui s’est proposée de m’accompagner dans ma préparation pour ma pratique de l’athlétisme.
A l’époque je ne connaissais pas grand chose sur la nutrition et son impact sur la performance sportive et la récupération.
Après une bonne prise de conscience et un travail sur le long terme, j’ai rapidement vu les effets sur ma pratique, sur ma forme, ma récupération et donc aussi mon moral
Grâce a suivi de Juliette j’ai pu prendre conscience de l’importance d’une bonne nutrition dans ma vie, que je continue d’appliquer aujourd’hui !
Merci énormément pour cette année d’accompagnement et ta patience, merci d’avoir pris le temps !

Bonjour. Tatiana 51 ans. C'est mon premier suivi alimentaire.
J'avais pour habitude de suivre des régimes pour perdre du poids rapidement mais à chaque fois la conséquence était l'effet yo-yo.

Grâce au suivi alimentaire avec Juliette j'ai compris mes erreurs et mauvais habitudes. J'ai découvert beaucoup de choses sur notre alimentation, l'importance des macro et micronoutriments , la composition de l'assiette, comment maîtriser l'appétit. Grâce à notre travail avec Juliette j'ai appris comment garder l'équilibre dans mon alimentation pour rester en bonne forme sur le long terme.

Je remercie beaucoup Juliette pour son travail, son attention, sa patience, sa compétence.

Juliette souriante est à l'écoute de ses patients donne de très bons conseils clairs et précis. Elle suit ses patients régulièrement en visio ou présentiel. Partage ces idées recettes avec plaisir et sans privation.