Nutritionbyju | diététique

Bonjour à tous ! 🧡

Je suis Juliette Berlemont, diététicienne spécialisée en nutrition sportive, diplômée de l'école EDNH et du BTS Diététique.

Passionnée par la nutrition, le sport et la cuisine, j’accompagne les sportifs amateurs ou confirmés, ainsi que toute personne souhaitant améliorer sa santé par l’alimentation, à travers des consultations diététiques en ligne ou à domicile sur Dunkerque et ses environs.

Mon objectif : vous aider à adopter une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins, sans frustration, pour optimiser vos performances sportives et votre bien-être au quotidien.

Sur ce site, vous trouverez :

Mes prestations de consultations en nutrition et diététique,
La prise de rendez-vous en ligne,
Des articles sur des thèmes clés en lien avec la nutrition et le sport,
Et aussi mes coups de cœur culinaires et découvertes lors de mes voyages.

--> Prenez rendez-vous dès maintenant et commencez à transformer votre alimentation pour atteindre vos objectifs.

@nutritionbyju_

Pourquoi prendre rendez-vous ?

Perte de poids, obésité, surpoids

Carences nutritionnelles

Pathologies (diabète, troubles cardiovasculaires, troubles endocriniens, MICI, maladie coeliaque, intolérances alimentaires...)

Grossesse & allaitement

Prise de masse

Optimisation des performances,

pré-compétition, prévention des

blessures...

Rééquilibrage alimentaire

Troubles hormonaux (thyroïde,

SOPK, endométriose...)

Témoignages

CONSTANCE, sport de force JULIEN, athlétisme TATIANA, perte de poids

Pratiquant un sport de force, j'avais besoin d'être épaulée dans mes choix nutritionnels afin de maintenir mon poids de forme et d'améliorer mes performances sportives. Juliette m'a accompagnée dans ce projet diététique et a su s'adapter à mes demandes et mes objectifs. J'ai même découvert de nouvelles astuces et de nouvelles recettes !

Grâce a ma préparatrice physique j’ai pu connaître Juliette qui s’est proposée de m’accompagner dans ma préparation pour ma pratique de l’athlétisme.
A l’époque je ne connaissais pas grand chose sur la nutrition et son impact sur la performance sportive et la récupération.
Après une bonne prise de conscience et un travail sur le long terme, j’ai rapidement vu les effets sur ma pratique, sur ma forme, ma récupération et donc aussi mon moral
Grâce a suivi de Juliette j’ai pu prendre conscience de l’importance d’une bonne nutrition dans ma vie, que je continue d’appliquer aujourd’hui !
Merci énormément pour cette année d’accompagnement et ta patience, merci d’avoir pris le temps !

Bonjour. Tatiana 51 ans. C'est mon premier suivi alimentaire.
J'avais pour habitude de suivre des régimes pour perdre du poids rapidement mais à chaque fois la conséquence était l'effet yo-yo.

Grâce au suivi alimentaire avec Juliette j'ai compris mes erreurs et mauvais habitudes. J'ai découvert beaucoup de choses sur notre alimentation, l'importance des macro et micronoutriments , la composition de l'assiette, comment maîtriser l'appétit. Grâce à notre travail avec Juliette j'ai appris comment garder l'équilibre dans mon alimentation pour rester en bonne forme sur le long terme.

Je remercie beaucoup Juliette pour son travail, son attention, sa patience, sa compétence.